Der Körper, der sich wahrnimmt

Bereich
Grundzyklus
Dauer
Thema
Dritter Grad · bewusster Körper · spüren und sich spüren · vereinter Abstieg

Eine Sitzung von 4 Min. aus dem Bereich Grundzyklus: der Grundzyklus umfasst die ersten vier Grade der Dynamischen Relaxation von Caycedo, neun Sitzungen je Grad.

Sophrologie ist eine ergänzende Wellness-Methode. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

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