L’unità, in tre dimensioni
Una seduta di sofrologia guidata di 4 min, dalla sezione Ciclo fondamentale: il ciclo fondamentale percorre i primi quattro gradi del rilassamento dinamico, nove sedute per grado.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- L’istante dell’incontro Terzo grado · presente nudo · qui e ora · silenzio
- Bilancio del terzo grado Terzo grado · bilancio vivo · unità maturata · verso i valori
- Entrare nei valori Quarto grado · vivenza dei valori · la domanda deposta · ciò che conta
Provarla, presto
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Voce di sintesi · sedute ideate con una sofrologa certificata