A energia que circula
Uma sessão de 4 min da seção Percurso Descoberta: o percurso Descoberta instala a prática em vinte e um dias, uma sessão curta por dia.
A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.
Na mesma seção
- Combinar respiração e presença SDN + SPI · multi-técnicas · prática completa
- Balanço da semana 2 Balanço · SBV/SDN/SPI/SAP · autoavaliação
- A prática da manhã Rotina matinal · formato compacto · vitalidade
Experimentar, em breve
A Sophria chega à App Store e ao Google Play. Você pode pedir para ser avisado no dia do lançamento — um único e-mail, nada além disso.