Die Praxis mitten am Tag

Bereich
Entdeckungsweg
Dauer
Thema
Mittagspause · Einführung konstruktive Sophro-Konzentration · gelassene Projektion

Eine Sitzung von 3 Min. aus dem Bereich Entdeckungsweg: der Entdeckungsweg richtet die Praxis in einundzwanzig Tagen ein, eine kurze Sitzung pro Tag.

Sophrologie ist eine ergänzende Wellness-Methode. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

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  • Die konstruktive Konzentration konstruktive Sophro-Konzentration · Visualisierung eines Ereignisses · verkörpertes mentales Training
  • Integrative Sitzung vollständige Praxis · Körperrundgang + befreiender Atem + unmittelbare Präsenz · echte klinische Sitzung

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