Der Bauch, die Mitte

Bereich: Grundzyklus
Dauer: 4:14
Thema: Erster Grad · Bauch · Bauchatmung · sanfte Drehung
Zugang: Mit dem Abo (bis zu 14 Tage kostenlos testen)
Sprachen: Français English Español Italiano Português (Brasil)

Eine geführte Sophrologie-Sitzung von 4 Minuten aus dem Bereich Grundzyklus: Der Grundzyklus umfasst die ersten vier Grade der Dynamischen Relaxation, neun Sitzungen je Grad.

Sophrologie ist eine ergänzende Wellness-Methode. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

Im selben Bereich

Die Kontaktpunkte, die Verankerung 4:34 Erster Grad · unterer Körper · Gewichtsverlagerungen · Verwurzelung
Der ganze Körper in Bewegung 4:31 Erster Grad · Totalisierung · vollständige Abfolge · Einheit in Bewegung
Die Gestalt in Ruhe 4:16 Erster Grad · Unbewegtheit · Körperschema · gelebte Gestalt

Bald ausprobieren

Sophria kommt in den App Store und zu Google Play. Sie können sich zum Start per E-Mail benachrichtigen lassen; danach schreiben wir nur selten, bei einer wichtigen Neuigkeit.

Start-E-Mail erhalten Alle Sitzungen ansehen

Synthetische Stimme · Sitzungen entwickelt mit einer zertifizierten Sophrologin