Nacken und Schultern, im Büro
Eine Sitzung von 2 Min. aus dem Bereich Mikro-Sitzungen: die Mikro-Sitzungen dauern eine bis drei Minuten, für Tage, die nicht mehr hergeben.
Sophrologie ist eine ergänzende Wellness-Methode. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Im selben Bereich
- Unterwegs in Bus und Bahn Mikro-Praxis · Fahrt · Verankerung · offene Augen
- Eine Minute für sich Mikro-Praxis · die kürzeste Eingangstür · physiologischer Seufzer
- Vor einem wichtigen Termin Mikro-Praxis · bevorstehender Moment · stabiler Atem · Ressource
Bald ausprobieren
Sophria kommt in den App Store und zu Google Play. Sie können sich zum Start benachrichtigen lassen — eine einzige E-Mail, sonst nichts.