Il respiro che radica
Una seduta di sofrologia guidata di 4 min, dalla sezione Percorso Scoperta: il percorso Scoperta installa la pratica in ventuno giorni, una seduta breve al giorno.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- L’energia che circola Risvegliare un’energia tranquilla · visualizzazione
- Combinare respiro e presenza Respiro e presenza · una pratica completa
- Bilancio settimana due Bilancio · ciò che ha imparato · ciò che sente
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