Le radici
Una seduta di sofrologia guidata di 4 min, dalla sezione Ciclo fondamentale: il ciclo fondamentale percorre i primi quattro gradi del rilassamento dinamico, nove sedute per grado.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- Il valore in azione Quarto grado · posizione in piedi · proiezione nel quotidiano · ancoraggio
- La regione interiore Quarto grado · regione dei valori · costituzione · luogo interiore
- I valori scossi Quarto grado · scarti senza rimprovero · ritorno alla direzione · flessibilità
Provarla, presto
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Voce di sintesi · sedute ideate con una sofrologa certificata