Le radici
Una seduta di 4 min della sezione Ciclo fondamentale: il ciclo fondamentale percorre i primi quattro gradi del rilassamento dinamico di Caycedo, nove sedute per grado.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- Il valore in azione Quarto grado · posizione in piedi · proiezione nel quotidiano · ancoraggio
- La regione interiore Quarto grado · regione dei valori · costituzione · luogo interiore
- I valori scossi Quarto grado · scarti senza rimprovero · ritorno alla direzione · flessibilità
Provarla, presto
Sophria arriva su App Store e Google Play. Può chiedere di essere avvisato il giorno del lancio — una sola email, nient’altro.