Sette notti, sette storie
Una seduta di meno di un minuto della sezione Raccordi di percorso: questi brevi passaggi collegano le sedute tra loro, introduzioni di programma e transizioni da una sezione all’altra.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- Ciò che ora Le appartiene programma sonno · brano di liaison G14 · chiusura senza fine brusca
- Tre settimane, tre piani programma stress · brano di liaison G1 · il corpo, il respiro, fuori
- La settimana del respiro programma stress · brano di liaison G8 · si apre il piano del respiro
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