Antes do esforço

Seção: Situações
Duração: 2:54
Tema: situação · antes do esporte · tônus sereno, sem excitação
Acesso: Com a assinatura (até 14 dias de teste gratuito)
Idiomas: Français English Español Deutsch Italiano

Uma sessão de sofrologia guiada de 3 min, da seção Situações: a seção Situações encaixa uma sessão num momento preciso — uma entrevista, um voo, uma espera.

A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.

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