La concentrazione costruttiva
Una seduta di 3 min della sezione Percorso Scoperta: il percorso Scoperta installa la pratica in ventuno giorni, una seduta breve al giorno.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- Seduta integrativa pratica completa · sofronizzazione di base + respiro che libera + presenza immediata · vera seduta clinica
- Scoprire i cinque sistemi sofronizzazione di base · cartografia del corpo · cinque sistemi
- Bilancio personale riconoscimento · cambiamenti · tecnica preferita
Provarla, presto
Sophria arriva su App Store e Google Play. Può chiedere di essere avvisato il giorno del lancio — una sola email, nient’altro.