Seduta integrativa
Una seduta di sofrologia guidata di 6 min, dalla sezione Percorso Scoperta: il percorso Scoperta installa la pratica in ventuno giorni, una seduta breve al giorno.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- Scoprire i cinque sistemi Il corpo, zona per zona · cinque zone da sentire
- Bilancio personale riconoscimento · cambiamenti · tecnica preferita
- Verso il primo grado Chiusura del percorso · verso il seguito del metodo
Provarla, presto
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Voce di sintesi · sedute ideate con una sofrologa certificata