Il torace, il respiro ampio

Sezione: Ciclo fondamentale
Durata: 4:44
Tema: Primo grado · torace · apertura delle braccia · ampiezza del respiro
Accesso: Con l’abbonamento (fino a 14 giorni di prova gratuita)
Lingue: Français English Español Deutsch Português (Brasil)

Una seduta di sofrologia guidata di 5 min, dalla sezione Ciclo fondamentale: il ciclo fondamentale percorre i primi quattro gradi del rilassamento dinamico, nove sedute per grado.

La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.

Nella stessa sezione

L’addome, il centro 4:45 Primo grado · addome · respiro del ventre · rotazione dolce
I punti di appoggio, il radicamento 4:53 Primo grado · parte bassa del corpo · trasferimenti di appoggio · radicamento
Il corpo intero in movimento 4:44 Primo grado · totalizzazione · concatenazione completa · unità in movimento

Provarla, presto

Sophria arriva su App Store e Google Play. Può chiedere di essere avvisato via email il giorno del lancio; in seguito scriviamo solo raramente, per una novità importante.

Ricevere l’e-mail Vedere tutte le sedute

Voce di sintesi · sedute ideate con una sofrologa certificata