Il torace, il respiro ampio
Una seduta di 5 min della sezione Ciclo fondamentale: il ciclo fondamentale percorre i primi quattro gradi del rilassamento dinamico di Caycedo, nove sedute per grado.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
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- I punti di appoggio, il radicamento Primo grado · parte bassa del corpo · trasferimenti di appoggio · radicamento
- Il corpo intero in movimento Primo grado · totalizzazione · concatenazione completa · unità in movimento
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