Il corpo intero in movimento
Una seduta di sofrologia guidata di 5 min, dalla sezione Ciclo fondamentale: il ciclo fondamentale percorre i primi quattro gradi del rilassamento dinamico, nove sedute per grado.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- La forma a riposo Primo grado · immobilità · schema corporeo · forma vissuta
- Bilancio del primo grado Primo grado · bilancio vivo · gesto a scelta · autonomia
- La postura del secondo grado Secondo grado · vivenza della mente · posizione seduta · prima contemplazione
Provarla, presto
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Voce di sintesi · sedute ideate con una sofrologa certificata