A chi non è adatta
Un breve brano parlato di 1 min, dalla sezione Approfondimenti: gli Approfondimenti sono capsule brevi che spiegano il metodo — da ascoltare, non da praticare.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- L’albero, le stagioni, e perché nulla va perduto comprendere · un albero testimone, mai giudice · nulla va perso
- Perché cominciare dal corpo comprendere · il corpo come porta d’ingresso (primo grado)
- Ciò che la sofrologia non è comprendere · la regola di onestà (complemento, mai sostituzione)
Provarla, presto
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