Perché la voce parla così lentamente
Una seduta di 1 min della sezione Chiarimenti: i Chiarimenti sono capsule brevi che spiegano il metodo — da ascoltare, non da praticare.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- A chi non è adatta comprendere · i limiti detti con franchezza · sapersi fermare
- L'albero, le stagioni, e perché nulla va perduto comprendere · la filosofia testimone-non-giudice
- Perché cominciare dal corpo comprendere · il corpo come porta d'ingresso (primo grado)
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