O corpo inteiro

Seção
Percurso Descoberta
Duração
Tema
Sofronização de base completa · cinco sistemas encadeados · primeira sessão completa

Uma sessão de 4 min da seção Percurso Descoberta: o percurso Descoberta instala a prática em vinte e um dias, uma sessão curta por dia.

A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.

Na mesma seção

  • Recapitular a semana Balanço da semana 1 · perguntas fenomenológicas
  • Aqui e agora Sofropresença imediata · sons próximos e distantes · o ar · presença
  • O sopro que libera Introdução ao Sofrodeslocamento do Negativo · um ciclo · liberação do negativo

Experimentar, em breve

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