O que importa

Seção
Ciclo fundamental
Duração
Tema
Quarto grau · momentos plenos · cor comum · emergência

Uma sessão de 4 min da seção Ciclo fundamental: o ciclo fundamental percorre os quatro primeiros graus do relaxamento dinâmico de Caycedo, nove sessões por grau.

A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.

Na mesma seção

  • O valor no corpo Quarto grau · valor somático · postura do valor · difusão
  • As raízes Quarto grau · lembrança fonte · exemplos recebidos · valor com raízes
  • O valor em ação Quarto grau · postura em pé · projeção no cotidiano · ancoragem

Experimentar, em breve

A Sophria chega à App Store e ao Google Play. Você pode pedir para ser avisado no dia do lançamento — um único e-mail, nada além disso.