Ciò che conta

Sezione
Ciclo fondamentale
Durata
Tema
Quarto grado · momenti pieni · colore comune · emersione

Una seduta di 4 min della sezione Ciclo fondamentale: il ciclo fondamentale percorre i primi quattro gradi del rilassamento dinamico di Caycedo, nove sedute per grado.

La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.

Nella stessa sezione

  • Il valore nel corpo Quarto grado · valore somatico · postura di valore · diffusione
  • Le radici Quarto grado · ricordo sorgente · esempi ricevuti · valore radicato
  • Il valore in azione Quarto grado · posizione in piedi · proiezione nel quotidiano · ancoraggio

Provarla, presto

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