Despertar noturno, reencontrar o fio
Uma sessão de sofrologia guiada de 2 min, da seção Sono: a seção Sono acompanha a hora de deitar, a soneca e os despertares noturnos, do formato curto às faixas longas.
A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.
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