Despertar en la noche, retomar el hilo
Una sesión de 2 min de la sección Sueño: la sección Sueño acompaña el momento de acostarse, la siesta y los despertares nocturnos, del formato corto a las franjas largas.
La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico.
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