Die Grundanspannung

Bereich
Erdung und Ruhe
Dauer
Thema
vertiefende Sitzung · die tief sitzende, alte Anspannung · Wellen des Ausatmens
Zugang
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Sprachen
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Eine geführte Sophrologie-Sitzung von 7 Minuten aus dem Bereich Erdung und Ruhe: Dieser Bereich versammelt die Sitzungen zu Erdung, Ruhe, Zuversicht und Dankbarkeit, vom Aufwachen bis zum Abend.

Sophrologie ist eine ergänzende Wellness-Methode. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

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