La tensión de fondo
Una sesión de 8 min de la sección Anclaje y calma: esta sección reúne las sesiones de anclaje, calma, confianza y gratitud, del despertar a la noche.
La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico.
En la misma sección
- La confianza anclada gran sesión · un recuerdo de estar a la altura · el ancla corporal
- Confianza antes de la prueba Confianza · fecha señalada · desafío · capacidad · anclaje
- Energía de la mañana energía · despertar dinámico · vitalidad · presencia cuerpo-mente · impulso
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