La mente a riposo

Sezione: Ciclo fondamentale
Durata: 4:31
Tema: Secondo grado · contemplazione senza oggetto · silenzio · riposo mentale
Accesso: Con l’abbonamento (fino a 14 giorni di prova gratuita)
Lingue: Français English Español Deutsch Português (Brasil)

Una seduta di sofrologia guidata di 5 min, dalla sezione Ciclo fondamentale: il ciclo fondamentale percorre i primi quattro gradi del rilassamento dinamico, nove sedute per grado.

La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.

Nella stessa sezione

Bilancio del secondo grado 4:01 Secondo grado · bilancio vivo · contemplazione a scelta · verso l’incontro
La postura dell’incontro 4:03 Terzo grado · incontro corpo-mente · inclinazione leggera · unità
Il corpo che si percepisce 3:50 Terzo grado · corpo cosciente · sentire e sentirsi · discesa unificata

Provarla, presto

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Voce di sintesi · sedute ideate con una sofrologa certificata