La mente en reposo
Una sesión de 5 min de la sección Ciclo fundamental: el ciclo fundamental recorre los cuatro primeros grados de la relajación dinámica de Caycedo, nueve sesiones por grado.
La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico.
En la misma sección
- Balance del segundo grado Segundo grado · balance vivo · contemplación a elección · hacia el encuentro
- La postura del encuentro Tercer grado · encuentro cuerpo-mente · ligera inclinación · unidad
- El cuerpo que se percibe Tercer grado · cuerpo consciente · sentir y sentirse · descenso unificado
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