Balance del segundo grado
Una sesión de sofrología guiada de 4 min, de la sección Ciclo fundamental: el ciclo fundamental recorre los cuatro primeros grados de la relajación dinámica, nueve sesiones por grado.
La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico. Ante cualquier duda de salud, consulte a su médico.
En la misma sección
- La postura del encuentro Tercer grado · encuentro cuerpo-mente · ligera inclinación · unidad
- El cuerpo que se percibe Tercer grado · cuerpo consciente · sentir y sentirse · descenso unificado
- La respiración, trazo de unión Tercer grado · respiración puente · cuerpo y mente · encuentro en cada inspiración
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