In sala d'attesa
Una seduta di 3 min della sezione Situazioni: la sezione Situazioni cala una seduta su un momento preciso — un colloquio, un volo, un’attesa.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- Prima del colloquio situazione · colloquio di lavoro o di valutazione · le proprie capacità reali, riunite
- Prima dello sforzo situazione · prima dello sport · tono posato, non eccitazione
- In aereo, con serenità situazione · volo · disagio accolto · punti di appoggio e respiro
Provarla, presto
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