En la sala de espera
Una sesión de sofrología guiada de 3 min, de la sección Situaciones: la sección Situaciones ajusta una sesión a un momento concreto — una entrevista, un vuelo, una espera.
La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico. Ante cualquier duda de salud, consulte a su médico.
En la misma sección
- Antes de la entrevista situación · entrevista de trabajo o de evaluación · sus capacidades reales, reunidas
- Antes del esfuerzo situación · antes del deporte · tono asentado, no excitación
- En avión, con serenidad situación · vuelo · incomodidad acogida · apoyos y respiración
Probarlo, pronto
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