Prima di prendere la parola
Una seduta di sofrologia guidata di 6 min, dalla sezione Situazioni: la sezione Situazioni cala una seduta su un momento preciso — un colloquio, un volo, un’attesa.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- Il varco del ritorno situazione · tra il lavoro e casa · deporre prima di varcare la soglia
- Dopo il litigio situazione · dopo un conflitto · deporre il carico, non risolvere il contrasto
- In sala d’attesa situazione · l’attesa prima di un appuntamento medico · presenza posata, occhi aperti
Provarla, presto
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Voce di sintesi · sedute ideate con una sofrologa certificata