A prática da noite

Seção: Percurso Descoberta
Duração: 3:52
Tema: Ritual da noite · SBV + 2 SDN · transição para o descanso

Uma sessão de 4 min da seção Percurso Descoberta: o percurso Descoberta instala a prática em vinte e um dias, uma sessão curta por dia.

A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.

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