A raiva que sobe

Seção: Microssessões
Duração: 2:34
Tema: micro-prática · emoção intensa · acolhimento sem julgamento · respiração que deposita

Uma sessão de 3 min da seção Microssessões: as microssessões duram de um a três minutos, para os dias que não deixam mais que isso.

A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.

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