Um minuto para você

Seção: Microssessões
Duração: 1:38
Tema: micro-prática · a porta de entrada mais curta · suspiro fisiológico
Acesso: Livre, em “Um momento difícil?”
Idiomas: Français English Español Deutsch Italiano

Uma sessão de sofrologia guiada de 2 min, da seção Microssessões: as microssessões duram de um a três minutos, para os dias que não deixam mais que isso.

A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.

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