Um minuto para você

Seção: Microssessões
Duração: 1:38
Tema: micro-prática · a porta de entrada mais curta · suspiro fisiológico

Uma sessão de 2 min da seção Microssessões: as microssessões duram de um a três minutos, para os dias que não deixam mais que isso.

A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.

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