Relaxamento profundo
Uma sessão de 7 min da seção Gravidez e pós-parto: esta seção acompanha a gravidez trimestre a trimestre e, depois, as primeiras semanas após o nascimento.
A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.
Na mesma seção
- Um vínculo de ternura Gravidez · presença a dois · calor · vínculo
- A respiração ampla Gravidez · respiração lenta · calma · ancoragem
- Acalmar a apreensão Gravidez · fim da gravidez · ansiedade · presente
Experimentar, em breve
A Sophria chega à App Store e ao Google Play. Você pode pedir para ser avisado no dia do lançamento — um único e-mail, nada além disso.