Três semanas, três andares
Uma sessão de 1 min da seção Ligações de percurso: estas peças curtas ligam as sessões entre si, introduções de programa e passagens de uma seção a outra.
A sofrologia é um método complementar de bem-estar. Não substitui um diagnóstico ou tratamento médico. Consulte seu médico para qualquer questão de saúde.
Na mesma seção
- A semana da respiração programa estresse · peça de ligação D8 · o andar da respiração se abre
- O método vai para a rua programa estresse · peça de ligação D15 · o andar das situações
- Três gestos seus programa estresse · peça de ligação D21 · encerramento, autonomia
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