Tres semanas, tres pisos
Una sesión de 1 min de la sección Enlaces de recorrido: estas piezas breves enlazan las sesiones entre sí, introducciones de programa y pasos de una sección a otra.
La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico.
En la misma sección
- La semana de la respiración programa estrés · pieza de enlace D8 · el piso de la respiración se abre
- El método sale a la calle programa estrés · pieza de enlace D15 · el piso de las situaciones
- Tres gestos suyos programa estrés · pieza de enlace D21 · cierre, autonomía
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