Die Nacht vorbereiten — in der Tiefe

Bereich: Schlaf
Dauer: 4:24
Thema: vertiefende Sitzung · Vorbereitung auf den Schlaf · den Tag ablegen
Zugang: Mit dem Abo (bis zu 14 Tage kostenlos testen)
Sprachen: Français English Español Italiano Português (Brasil)

Eine geführte Sophrologie-Sitzung von 4 Minuten aus dem Bereich Schlaf: Der Bereich Schlaf begleitet das Zubettgehen, den Mittagsschlaf und das nächtliche Aufwachen, vom kurzen Format bis zu langen Strecken.

Sophrologie ist eine ergänzende Wellness-Methode. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

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