Die Nacht vorbereiten — in der Tiefe
Eine Sitzung von 4 Min. aus dem Bereich Schlaf: der Bereich Schlaf begleitet das Zubettgehen, den Mittagsschlaf und das nächtliche Aufwachen, vom kurzen Format bis zu langen Strecken.
Sophrologie ist eine ergänzende Wellness-Methode. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
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