Den Schwung wiederfinden

Bereich
Konzentration
Dauer
Thema
vertiefende Sitzung · Mitte oder Ende des Arbeitstags · die verfügbare Energie neu verteilen
Zugang
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Sprachen
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Eine geführte Sophrologie-Sitzung von 6 Minuten aus dem Bereich Konzentration: Der Bereich Konzentration bereitet eine Arbeitsstrecke vor oder unterbricht die Bildschirmmüdigkeit.

Sophrologie ist eine ergänzende Wellness-Methode. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

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Sophria kommt in den App Store und zu Google Play. Sie können sich zum Start per E-Mail benachrichtigen lassen; danach schreiben wir nur selten, bei einer wichtigen Neuigkeit.

Synthetische Stimme · Sitzungen entwickelt mit einer zertifizierten Sophrologin