Dimorare con ciò che conta
Una seduta di sofrologia guidata di 4 min, dalla sezione Ciclo fondamentale: il ciclo fondamentale percorre i primi quattro gradi del rilassamento dinamico, nove sedute per grado.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- Bilancio del Ciclo Fondamentale Quarto grado · traversata dei quattro gradi · bilancio completo · apertura
- La postura del primo grado Primo grado · vivenza del corpo · postura in piedi · verticale · punti di appoggio
- La testa, primo sistema Primo grado · testa · nuca · movimenti lenti · distensione del viso
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Voce di sintesi · sedute ideate con una sofrologa certificata