Dimorare con ciò che conta
Una seduta di 4 min della sezione Ciclo fondamentale: il ciclo fondamentale percorre i primi quattro gradi del rilassamento dinamico di Caycedo, nove sedute per grado.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- Bilancio del Ciclo Fondamentale Quarto grado · traversata dei quattro gradi · bilancio completo · apertura
- La postura del primo grado Primo grado · vivenza del corpo · postura in piedi · verticale · punti di appoggio
- La testa, primo sistema Primo grado · testa · nuca · movimenti lenti · distensione del viso
Provarla, presto
Sophria arriva su App Store e Google Play. Può chiedere di essere avvisato il giorno del lancio — una sola email, nient’altro.