La sofronizzazione, spiegata con semplicità
Un breve brano parlato di 1 min, dalla sezione Approfondimenti: gli Approfondimenti sono capsule brevi che spiegano il metodo — da ascoltare, non da praticare.
La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.
Nella stessa sezione
- Che cos’è una vivenza comprendere · la vivenza, ciò che è stato vissuto nella seduta
- Il ritmo della voce comprendere · il ritmo della voce · il respiro segue la voce
- A chi non è adatta comprendere · i limiti detti con franchezza · sapersi fermare
Provarla, presto
Sophria arriva su App Store e Google Play. Può chiedere di essere avvisato via email il giorno del lancio; in seguito scriviamo solo raramente, per una novità importante.
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