La sofronización, explicada con sencillez
Una sesión de 1 min de la sección Claves: las Claves son cápsulas breves que explican el método — para escuchar, no para practicar.
La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico.
En la misma sección
- Qué es una vivencia comprender · la vivencia, lo vivido en la sesión
- Por qué la voz habla tan despacio comprender · el ritmo lento explicado · la respiración sigue a la voz
- Para quién no es esto comprender · los límites dichos con franqueza · saber parar
Probarlo, pronto
Sophria llega al App Store y a Google Play. Puede pedir que le avisemos el día del lanzamiento — un solo correo, nada más.