Il mattino che pesa

Sezione: Situazioni
Durata: 3:22
Tema: situazione · alzarsi quando è pesante · il primo passo, senza forzarsi
Accesso: Con l’abbonamento (fino a 14 giorni di prova gratuita)
Lingue: Français English Español Deutsch Português (Brasil)

Una seduta di sofrologia guidata di 3 min, dalla sezione Situazioni: la sezione Situazioni cala una seduta su un momento preciso — un colloquio, un volo, un’attesa.

La sofrologia è un metodo complementare di benessere. Non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Consulti il proprio medico per qualsiasi questione di salute.

Nella stessa sezione

Prima di prendere la parola 6:17 situazione · presa di parola · futuro accolto · respiro alleato
Il varco del ritorno 2:42 situazione · tra il lavoro e casa · deporre prima di varcare la soglia
Dopo il litigio 3:34 situazione · dopo un conflitto · deporre il carico, non risolvere il contrasto

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Voce di sintesi · sedute ideate con una sofrologa certificata