La respiración amplia
Una sesión de sofrología guiada de 5 min, de la sección Embarazo y posparto: esta sección sigue el embarazo trimestre a trimestre, y luego las primeras semanas tras el nacimiento.
La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico. Ante cualquier duda de salud, consulte a su médico.
En la misma sección
- Calmar la aprensión Embarazo · recta final · ansiedad · presente
- Encontrar el sueño Embarazo · sueño · recta final · noche
- Hacia el encuentro Embarazo · serenidad · confianza · vínculo
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