La posture du deuxième degré
Une séance de sophrologie guidée de 6 min, rayon Cycle fondamental : le cycle fondamental reprend les quatre premiers degrés de la relaxation dynamique, neuf séances par degré.
La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.
Dans le même rayon
- Le souffle contemplé Deuxième degré · contempler sans agir · le spectateur · souffle libre
- L’espace des sons Deuxième degré · écoute contemplative · sons proches et lointains · silence de fond
- Le regard intérieur Deuxième degré · vue contemplée · images libres · regard sans les yeux
Essayer, bientôt
Sophria arrive sur l’App Store et Google Play. Vous pouvez demander à être prévenu par e-mail le jour du lancement ; ensuite, nous n’écrivons que rarement, pour une nouvelle importante.
Recevoir l’e-mail Voir toutes les séances
Voix de synthèse · séances conçues avec une sophrologue certifiée