Un degré se termine
Une courte pièce parlée de 1 min, rayon Introductions et passerelles : ces courtes pièces parlées ouvrent les programmes et font le lien d’un rayon à l’autre — à écouter, pas à pratiquer.
La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.
Dans le même rayon
- Un mot avant de partir transition · après une première séance · déposer un mot
- Après un programme — le voyage transition · un programme achevé · reprendre le parcours
- Prendre soin du fond transition · après plusieurs moments difficiles · prendre soin du fond
Essayer, bientôt
Sophria arrive sur l’App Store et Google Play. Vous pouvez demander à être prévenu par e-mail le jour du lancement ; ensuite, nous n’écrivons que rarement, pour une nouvelle importante.
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