Bilan personnel
Une séance de sophrologie guidée de 5 min, rayon Parcours Découverte : le Parcours Découverte installe la pratique en vingt et un jours, une courte séance par jour.
La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.
Dans le même rayon
- Et ensuite : le premier degré Clôture du parcours · vers la suite de la méthode
- Visage et mâchoire Détente du visage · mâchoire · là où la tension se loge
- Cou et épaules Détente du cou et des épaules · souffle long
Essayer, bientôt
Sophria arrive sur l’App Store et Google Play. Vous pouvez demander à être prévenu par e-mail le jour du lancement ; ensuite, nous n’écrivons que rarement, pour une nouvelle importante.
Recevoir l’e-mail Voir toutes les séances
Voix de synthèse · séances conçues avec une sophrologue certifiée