La régularité compte plus que la durée
Une courte pièce parlée de 1 min, rayon Éclairages : les Éclairages sont de courtes capsules qui expliquent la méthode — à écouter, pas à pratiquer.
La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.
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Essayer, bientôt
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