Sept nuits — le jardin d'été
Une séance de 5 min du rayon Sommeil : le rayon Sommeil accompagne le coucher, la sieste et les réveils de nuit, du format court aux longues plages.
La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.
Dans le même rayon
- Sieste éclair sieste courte · récupération de mi-journée · réveil tonique inclus
- Sieste réparatrice Sieste · repos profond · récupération · midi · retour à la vigilance
- Voyage vers le sommeil — la pluie en forêt Sommeil · endormissement · pluie · forêt · abri · lourdeur · descente
Essayer, bientôt
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