Hombros que liberan
Una sesión de 5 min de la sección Ciclo fundamental: el ciclo fundamental recorre los cuatro primeros grados de la relajación dinámica de Caycedo, nueve sesiones por grado.
La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico.
En la misma sección
- El tórax, la respiración amplia Primer grado · tórax · apertura de brazos · amplitud de la respiración
- El abdomen, el centro Primer grado · abdomen · respiración del vientre · rotación suave
- Los apoyos, el anclaje Primer grado · parte baja del cuerpo · transferencia de apoyos · enraizamiento
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