La tête, premier système

Rayon: Cycle fondamental
Durée: 6:13
Thème: Premier degré · tête · nuque · mouvements lents · relâchement du visage
Accès: Avec l’abonnement (jusqu’à 14 jours d’essai gratuit)
Langues: English Español Deutsch Italiano Português (Brasil)

Une séance de sophrologie guidée de 6 min, rayon Cycle fondamental : le cycle fondamental reprend les quatre premiers degrés de la relaxation dynamique, neuf séances par degré.

La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.

Dans le même rayon

Épaules qui libèrent 5:55 Premier degré · épaules · souffle synchronisé · laisser tomber la charge
Le thorax, le souffle ample 5:57 Premier degré · thorax · ouverture des bras · amplitude du souffle
L’abdomen, le centre 5:54 Premier degré · abdomen · respiration du ventre · rotation douce

Essayer, bientôt

Sophria arrive sur l’App Store et Google Play. Vous pouvez demander à être prévenu par e-mail le jour du lancement ; ensuite, nous n’écrivons que rarement, pour une nouvelle importante.

Recevoir l’e-mail Voir toutes les séances

Voix de synthèse · séances conçues avec une sophrologue certifiée