Sept nuits — le feu de bois

Rayon: Sommeil
Durée: 4:59
Thème: sept nuits · nuit 5/7 · le feu de bois, les braises
Accès: Avec l’abonnement (jusqu’à 14 jours d’essai gratuit)
Langues: English Español Deutsch Italiano Português (Brasil)

Une séance de sophrologie guidée de 5 min, rayon Sommeil : le rayon Sommeil accompagne le coucher, la sieste et les réveils de nuit, du format court aux longues plages.

La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.

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Sieste éclair 7:46 sieste courte · récupération de mi-journée · un réveil tonique pour finir

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